💕万希子バレエスタジオ💕
（大網・茂原・土気）

＜服装＞

靴下をはいて、動きやすい服装,タオル・お水を持参ください。

＊　1コイン体験レッスンを希望される方は、メールか電話でご予約ください。
      まずは、お気軽にバレエのレッスンを体験してみましょう。

＊　美しい姿勢・健康の為に、バレエのレッスンは最高のエクササイズです♪　

      やさしい女性の先生がバレエ初心者の方も丁寧に指導しています。

＜注意＞

マスク着用、手指アルコール消毒、検温をレッスン前に行います。

＊　自分でマスク着用してお越しください。

＊　本人、家族が体調不良の日は、別の日に受講ください。

　　（コロナ対策として、皆様の安全のためにご協力お願い致します。）

「リフレッシュClass」

（バレエのレッスンで美ボディを手に入れよう！）

子供の頃、習っていたバレエのレッスンで美ボディを手に入れよう♪

OL・主婦のための『やり直しバレエ♡』

 バーレッスンからセンターレッスンまでを楽しみたい方のクラスです。

「バレエストレッチClass」

（初心者の方や、５０～７０代の方におすすめです）

 バレエストレッチは、全ての年齢層の関節の可動域を広げ、筋肉を強化することに役立ち、ロコモ予防のためにバレエのストレッチとエクササイズを行うことで、体を柔軟にして、体幹を鍛え、体のバランスを整える事で、自律神経も整い、健康維持が期待できます。

50代・60代・70代の方におすすめのクラスです！

皆さん！ぜひ楽しんでください。

 　💟このバレエストレッチクラスは、

　　2021年11月よりスタートします。